Forum - Seltsames "Nicht-Wissen"

1. Heißer Kaffee und Tee

Keine Nahrung über 70°C zu sich nehmen - also nach dem Aufbrühen mindestens 5 (!) Minuten zum Abkühlen warten. Eine sehr große indische Studie mit vielen 10.000 Menschen hat gezeigt, daß sonst die Speisröhre so geschädigt wird, daß das Krebsrisiko erheblich steigt.

Sorry - aber mit ein wenig Verstand müßte doch jeder verstehen, daß diese hohen Temperaturen nicht gesund sein können: Man lernt doch, daß Eiweiß ab ca. 45°C gerinnt - und unsere Körperzellen ja im wesentlichen aus Eiweiß bestehen...

2. Schnaps und anderes Hochprozentige herunterkippen

Was für eine dumme Angewohnheit - besonders, wenn man hört, daß es den Leuten hinterher besser gehen soll. Daß dabei aber die Schleimhäute in Mund und Speiseröhre durch "umgekehrte Osmose" kaputt gehen, sollte sich herumgesprochen haben: Die hohe Konzentration von Alkohol - also das geringe Maß an Wasser im Verhältnis zum Wassergehalt der Zelle - saugt das Wasser mit Gewalt aus den Zellen, reißt es förmlich heraus, zerstört diese dabei.

Anders ausgedrückt: Es ist wohltuend, wenn der Schmerz nachläßt - ein normaler Prozeß von Anspannung und Entspannung. Man kann sich also auch mit dem Hammer auf den Finger hauen - und sich dann freuen, wenn der Körper dann irgendwann keine Schmerzempfindungen mehr sendet.

3. Man muß 3 Liter Wasser am Tag trinken

Diese Regel ist allen geläufig - und jeder Arzt und jeder Gesundheitsapostel hat das seit Jahren "brutal" gepredigt - als wichtigste Maßnahme für die eigene Gesundheit.

Nur: Keiner weiß, woher dieser Unsinn stammt! Es gibt keine Quelle und keine wissenschaftlichen Ursachenforschungen. Einfach nur eine Behauptung, die alle nachplapperten.
Ein vietnamisischer Mönch dagegen sagte mir: In Asien gibt es kaum genug Trinkwasser - alle trinken nur sehr wenig. Und trotzdem gibt es fast keine Dialyse-Patienten, fast keine Nierenerkrankungen. Speziell: Meine Nieren wären durch das viele Trinken überlastet und geschwächt...

Nun - kann man nicht selbst durch Nachdenken zur richtigen Lösung kommen? Wozu sind die Nieren da? Um überflüssige Stoffe aus dem Körper herauszufiltern und abzutransportieren - die Wirkung sieht man an der Urinfärbung. Wenn nichts zum Abtransportieren - durch Medikamente oder viel Nahrungsaufnahme z.B. vorhanden ist - muß man auch nicht viel trinken - hat das ja wirklich "vor Augen", wenn man auf sich achtet.

4. Fleisch-Essen ist gesünder als zu viel Zuckerkram

Tja - die neueste Forschung zeigt, wie es wirklich ist:
Durch Fleischverzehr steigt das Diabetes-Risiko bis zu 40% - das besonders durch Wurstwaren, Steaks etwas geringer. Und: Das gilt für "rotes Fleisch". Gerade in den Entwicklungsländern würde durch den Boom an Fastfood (Hamburger usw.) eine Art Epidemie an Zuckerkrankheit entstehen.

Man sieht einmal wieder, wie sehr die Gesundheitslehre fehlerhaft ist. Wer den Regelerstellern glaubt - und sich so sicher wähnt - ist wirklich verloren.